Estimados padres/tutores de Girls on the Run (GOTR),
La temporada de primavera está oficialmente en marcha y esperamos que su hija esté pasando un tiempo maravilloso en nuestro programa que le cambiará la vida.
EL VIAJE DE APRENDIZAJE DE TU NIÑA GOTR: EN CASA Y MÁS ALLÁ
Durante las últimas semanas, los participantes y sus equipos aprendieron quiénes son, qué es importante para ellos y cómo establecer conexiones con sus equipos. Durante las próximas semanas, se centrarán en generar la confianza en sí mismos, desarrollar el carácter y lo importante que es el cuidado personal haciendo cosas buenas para su cerebro, su salud física y sus emociones.
Los participantes han estado explorando los conceptos de diálogo interno positivo y negativo, aprendiendo cómo diferenciar entre los dos y por qué es importante reconocer lo negativo y amplificar lo positivo. Los participantes también aprenderán a dejar brillar su poder estelar y explorarán formas saludables de expresar sus sentimientos a través de las emociones, ya sean cómodas o incómodas.
Hablar de emociones puede resultar difícil para todos, le sugerimos conectarse con su hija y participar en conversaciones sobre lo que aprendió o discutio en la práctica de Girls on the Run.
FIN DE TEMPORADA 5K
Como parte del programa Girls on the Run, su hija correrá una carrera de 5 km de celebración no competitiva con nosotros al final de la temporada. ¡Deseamos que todos sean parte de esto y esperamos ver a familiares y amigos unirse a la diversión!
Las niñas y sus entrenadores ya están inscritos para sus respectivos 5K. Si quieres unirte a tu nina GOTR, deberás registrarte para la carrera utilizando el enlace correspondiente a continuación.
metro de Denver, guarde la fecha para ¡18 de mayo! Para obtener más información sobre la carrera del Metro de Denver y registrarse, visite nuestra Página de detalles del evento 5K en nuestra página web.
sur de Colorado, guarde la fecha para¡11 de mayo! Para obtener más información sobre Southern Colorado 5K y registrarse, visite nuestra Detalles del evento 5K página en nuestro sitio web.
norte de Colorado,guarde la fecha para¡11 de mayo! Para obtener más información sobre Northern Colorado 5K y registrarse, visite nuestra Detalles del evento 5K página en nuestro sitio web.
CONSEJOS ÚTILES DEL HOSPITAL DE ROCKY MOUNTAIN PARA NIÑOS
La Dra. Rachel Brewer es especialista en medicina deportiva en el Rocky Mountain Hospital for Children en Denver, CO. La Dra. Brewer es una madre orgullosa, entrenadora y partidaria de Girls on the Run.
¡La primavera finalmente está aquí! Lo que significa que los deportes de primavera están en pleno apogeo. Si tiene uno o varios hijos que practican deportes, querrá seguir leyendo porque el Dr. Brewer comparte algunos consejos importantes para la prevención de lesiones en atletas jóvenes. Leer los consejos del Dr. Brewer para la prevención de lesiones.