Aunque hacemos todo lo posible por proporcionar información actualizada, le recomendamos confirmar la fecha y el lugar de su evento de 5K a través de nuestra Lista de Equipos 5K para la Primavera de 2025 o con sus entrenadores o con el enlace de su sitio. Puedes encontrar la información de contacto de tu enlace en la página Nuestra página de ubicaciones haciendo clic en el nombre de tu escuela/sede.

¡Sí! Como este es el punto culminante de la temporada, ¡habrá maquillaje artístico de rostro, estaciones de agua, estaciones de cabello alegre y mucho más! Por supuesto, ¡también tenemos productos para vender!

¡Sí! ¡Es algo que recomendamos! Es una forma magnífica de lograr un objetivo juntos.

¡Sí! Los familiares, amigos y miembros de la comunidad que no pertenezcan a nuestro programa pueden participar en el evento, pero se deben registrar.

Sí. Todos los formularios de inscripción para la carrera de 5 km incluyen una exención de responsabilidad.

El recorrido de esta carrera es de 5 km.

Recordemos que se trata de un evento recreativo y celebratorio para nuestras participantes. No es una carrera competitiva. Nuestras participantes más rápidas completarán la carrera de 5 km en 25 minutos, a la mayoría de ellas les llevará de 30 a 50 minutos cruzar la línea de llegada. ¡Se alienta a todas las participantes a que caminen, rueden, empujen, corran o salten al ritmo que les quede cómodo!

En primer lugar, entendemos que puede haber circunstancias de la vida que les impidan asistir.

No obstante, recomendamos fervientemente que todas las participantes asistan y realicen la carrera de 5 km, ¡ya que es el objetivo para el que los equipos se preparan durante toda la temporada! Es la mejor oportunidad para generar confianza a través del logro. Recuerda que, para mucha gente, como entrenadores, participantes, amigos y familiares, es la primera carrera de 5 km. ¡Estamos juntas en esto!

Sí. ¡Las carreras de 5 km de Girls on the Run son para todos! Todas las participantes pueden caminar, correr, empujar o rodar de manera segura y al ritmo que les resulte cómodo. Los asistentes pueden disponer de espacios de estacionamiento.

Una Running Buddy es una persona designada por el consejo o por el padre, madre o tutor para correr la carrera de 5 km junto a una participante del programa durante todo el trayecto de la carrera.

Las Running Buddies:

*Son mujeres adultas (+18) de la comunidad que quieren marcar una diferencia (a tener en cuenta- familiares, maestras u otras personas allegadas a las niñas NO son Runnning Buddies, pero se les anima a registrarse para correr junto a su niña)
*Brindan apoyo y soporte durante los 5K
*No están enfocadas en su tiempo personal en la carrera
*Son modelos positivos a seguir  que fomentan un ritmo saludable
*Son verificadas de antecedentes penales para asegurar la seguridad de todas las niñas

Te debes registrar como Running Buddy. Las Running Buddies serán asignadas a sus equipos que necesiten voluntarias adicionales.

Por motivos de seguridad, cada participante debe usar una pechera (provista por el consejo).  Nuestro consejo garantiza que todas las participantes tengan compañero de carrera y solo los voluntarios esenciales para la carrera de 5 km tienen acceso a la información confidencial.

Para garantizar que todas las participantes crucen la línea de llegada, supervisamos el recorrido y hacemos un recuento de participantes. Nuestro consejo ha implementado un plan de seguridad, en el que se entrena al personal y a los voluntarios para enseñarles a responder en caso de emergencia o de que ocurra un incidente.